Massages bien-être

Les massages bien-être sont une véritable invitation à la détente et à la relaxation. Les soins, en particulier ceux ciblant le haut du corps (crâne, visage, nuque) ainsi que les pieds et les mains, offrent une multitude de bienfaits qui vont bien au-delà de la simple détente. En somme, les massages bien-être sont une excellente manière de prendre soin de soi, de se détendre et de retrouver un équilibre tant physique qu’émotionnel.

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Ces massages

ont pour effet :

Soulager des tensions

Les massages du haut du corps, notamment au niveau du crâne et de la nuque, aident à relâcher les tensions accumulées dues au stress quotidien. Ils favorisent une sensation de légèreté et de bien-être, permettant de se libérer des douleurs musculaires.

Améliorer la circulation

Les massages des mains et des pieds stimulent la circulation sanguine, ce qui est essentiel pour une bonne santé. Une meilleure circulation aide à réduire les sensations de fatigue et à revitaliser l’ ensemble du corps.

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Prendre soin de soi

Accorder du temps pour un massage bien-être est un acte de bienveillance envers soi-même. Cela permet de se reconnecter à son corps, d’écouter ses besoins et de s’accorder un moment de pause dans un monde souvent agité.

Stimuler les sens

Les massages ciblés sur le visage et le crâne peuvent également stimuler les sens, améliorant la concentration et la clarté mentale. Un esprit apaisé est souvent plus créatif et productif.

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Retrouver un équilibre émotionnel

Le massage du visage et du crâne est particulièrement bénéfique pour apaiser l’esprit. Il aide à réduire l’anxiété et le stress, favorisant ainsi un état de calme et de sérénité. Ces moments de détente permettent également de mieux gérer les
émotions.

“L’instant détente” – 30min

 

Ce soin d’une demi heure se concentre sur le visage, le crâne, la nuque, les trapèzes, les épaules des zones bien souvent sollicitées par le stress et la fatigue quotidienne.

“Rituel Relaxant” – 50 min

Ce soin de 50min se concentre sur le visage, le crâne, la nuque, les trapèzes, les épaules et le dos, des zones bien souvent sièges de tensions musculaires.

“Rituel Equilibre Harmonie ” – 60min

Ce soin de 1h est un soin sensoriel complet des extrémités à savoir un massage du haut du corps, un massage des mains puis pour finir un massage de pieds.

“Rituel Relaxant” – 90 min

Ce soin de 1h30 comprend un massage du haut du corps, puis un massage des avant bras + mains et des jambes + pieds afin de proposer un soin sensoriel complet des extrémités

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Centre Bien-être et Santé

Aix Parc du Golf – Pôle d’Activités

→  Bât. 7, Parc du Golf –

350 Rue Jean René Guillibert Gauthier de la Lauzière

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